22:32 26.06.2014

5 вопросов о прогулках с грудным ребенком

5 вопросов о прогулках с грудным ребенкомВсе предки знают, что с грудными детками непременно необходимо гулять. Но реалии современной жизни иногда принуждают задуматься, где и как это лучше делать. Фото Legion-Media.ru1. Для чего вообщем необходимы прогулки?В пользу прогулок с ребенком первых месяцев жизни можно выдвинуть, как минимум, 5 аргументов:Екатерина ВасиленкоЕкатерина ВасиленкоПольза прогулок не только лишь в свежайшем воздухе и в "перед сном набегается", да и в витамине Д — витамине солнца. В зимнее время докторы советуют прием витамина дополнительно, если вы не гуляете с ребенком как минимум 1-1,5 часа.&bull— ультрафиолетовые лучи нужны для выработки в коже малыша витамина Д, который служит для профилактики рахита, но оконные стекла ультрафиолетовые лучи не пропускают-&bull— на улице больше содержание кислорода в воздухе, что содействует наилучшему насыщению им гемоглобина эритроцитов, это помогает активному течению обменных процессов у малыша и предутверждает развитие дыхательной недостаточности-&bull— пребывание на улице содействует тренировке и совершенствованию системы теплорегуляции детского организма-&bull— малыши, приученные к каждодневным прогулкам, болеют менее часто простудными заболеваниями-&bull— при постоянных прогулках у детей лучше аппетит и сон.В более старшем возрасте возникают новые резоны — необходимость получения новых воспоминаний, ублажение потребности общения со сверстниками.2. Когда разрешают первую прогулку с новорожденным?Если ваш малыш родился в летнее время, прогулку обычно разрешают с первых дней жизни. В книжках для юных родителей пишут: "Сразу после выписки из родильного дома". Но необходимо учесть, что ранее из него здоровых малышей выписывали на 5-9 день, а на данный момент — на 3-5. Ранешний адаптационный период заканчивается для основной массы новорожденных к 10 деньку жизни. Приблизительно на эти сроки и необходимо ориентироваться при определении времени первой прогулки.Для "зимних" детей прогулка разрешена с 10-14 денька жизни, при условии, что температура воздуха на улице выше -10°С мороза и безветренно. При более низкой температуре можно провести подобие прогулки на веранде либо лоджии, а при их отсутствии — потеплее одеть малыша на время дневного сна и открыть в комнате окно. За 15-20 минут до ожидаемого пробуждения окно закрыть, чтоб вернуть в комнате нормальную температуру.3. Где гулять с грудным ребенком?Гулять с ребенком необходимо в экологически благополучных районах  — парках, скверах, тихих дворах — вдалеке от автострад и шоссе. Правда, из современных крупных городов добираться туда иногда приходится на машине. Потому нужно обеспечивать безопасность при перевозке малыша, другими словами, использовать автолюльки либо автокресла. Нельзя оставлять малыша в машине 1-го даже "на минуточку". Отлучка может внезапно затянуться, и в летнее время в запертой машине малыш просто перегреется, что чревато для грудного малыша очень суровыми последствиями. Не считая того, не исключен риск угона автомобиля с запертым в нем малышом.Нередко у матери велик соблазн скооперировать прогулку с хозяйственными делами. Но кооперативный с ребенком поход на рынок либо в магазин прогулкой считать нельзя.4. Как длительно должна продолжаться прогулка с грудным ребенкомПервая прогулка обычно длится 20-30 минут. Равномерно время пребывания на улице наращивают до 1-2 часов. Наука советует для грудного малыша две прогулки в денек. В прохладное время года их иногда объединяют в одну — в более теплое время денька. Летом, напротив, рекомендуется к пику жары уже возвратиться с прогулки. В этот сезон прогулки лучше проводить до 11 часов утра и после 16 часов денька.5. Как одеть малыша на прогулку, чтоб он не промерз и не перегрелсяОсновное правило, в согласовании с которым следует одевать малыша, звучит так: на нем должно быть столько же слоев одежки, сколько и на родителе, плюс один слой. Другими словами, если вы, отправляясь на прогулку, надеваете футболку и свитер, малыша можно нарядить в боди, кофту и комбинезон.Проверить, не холодно ли малышу, можно запустив палец за воротник. Если пальцу тепло, то, вероятнее всего, и ребенку комфортабельно. Советы с ощупыванием носика и ножек представляются непонятными: доводить до выраженного похолодания носа в зимнее время не следует, а состояние ножек можно проверить только после возвращения с прогулки.Очень беспокоящую мам делему с вероятным переохлаждением малыша позволяет раз и навечно решить внедрение слинга. В нем ребенок согревается теплом материнского тела. Современные слинго-куртки со вставками позволяют надевать слинг под их. При всем этом мать и малыш образуют единый комплекс — по последней мере, в плане теплорегуляции. Если тепло маме, тепло и ребенку.Летом принципиально держать в голове, что при прогулке посреди денька под прямыми солнечными лучами малыши первых лет жизни просто могут получить термический и солнечный удары. Гулять необходимо в полутени, лучше под деревьями, голову непременно прикрывать.
Голосовать
Просмотров: 405
Адрес записи: 
Необходимо загрузить аватар
Выразите свою индивидуальность, загрузив уникальный аватар (картинка пользователя) или выбрав наиболее подходящий из предлагаемой галереи аватаров.
Правила
закрыть

Правила публикации комментариев

Публикуя комментарии, Вы несете ответственность согласно законодательству Украины.

Запрещается:
  • публиковать комментарии, которые пропагандируют деятельность, прямо запрещенную законодательством Украины;
  • оставлять комментарии, не относящиеся непосредственно к опубликованному материалу;
  • использовать в комментариях ненормативную лексику (мат);
  • оскорблять в комментариях других посетителей, людей и организации;
  • публиковать комментарии, носящие рекламный характер;
  • использовать при написании комментария транслит (запись украинских или русских слов латинскими символами), предложения, состоящие из эрративов (например, так называемый олбанский йазыгг);
  • публиковать комментарии, целиком состоящие из заглавных букв;
  • публиковать односложные комментарии (например, «+1»).

Редакторы оставляют за собой право удалять любые комментарии, не отвечающие указанным требованиям, а при регулярном или грубом пренебрежении Правилами – блокировать пользователю доступ к Порталу. Редакторы не комментируют свои действия и не обсуждают их с пользователями.

Вы не подписаны на комментарии к этому материалу. Оповещать

Сообщества

RSS Денис Дудко
Войти