22:32 26.06.2014

5 вопросов о прогулках с грудным ребенком

5 вопросов о прогулках с грудным ребенкомВсе предки знают, что с грудными детками непременно необходимо гулять. Но реалии современной жизни иногда принуждают задуматься, где и как это лучше делать. Фото Legion-Media.ru1. Для чего вообщем необходимы прогулки?В пользу прогулок с ребенком первых месяцев жизни можно выдвинуть, как минимум, 5 аргументов:Екатерина ВасиленкоЕкатерина ВасиленкоПольза прогулок не только лишь в свежайшем воздухе и в "перед сном набегается", да и в витамине Д — витамине солнца. В зимнее время докторы советуют прием витамина дополнительно, если вы не гуляете с ребенком как минимум 1-1,5 часа.&bull— ультрафиолетовые лучи нужны для выработки в коже малыша витамина Д, который служит для профилактики рахита, но оконные стекла ультрафиолетовые лучи не пропускают-&bull— на улице больше содержание кислорода в воздухе, что содействует наилучшему насыщению им гемоглобина эритроцитов, это помогает активному течению обменных процессов у малыша и предутверждает развитие дыхательной недостаточности-&bull— пребывание на улице содействует тренировке и совершенствованию системы теплорегуляции детского организма-&bull— малыши, приученные к каждодневным прогулкам, болеют менее часто простудными заболеваниями-&bull— при постоянных прогулках у детей лучше аппетит и сон.В более старшем возрасте возникают новые резоны — необходимость получения новых воспоминаний, ублажение потребности общения со сверстниками.2. Когда разрешают первую прогулку с новорожденным?Если ваш малыш родился в летнее время, прогулку обычно разрешают с первых дней жизни. В книжках для юных родителей пишут: "Сразу после выписки из родильного дома". Но необходимо учесть, что ранее из него здоровых малышей выписывали на 5-9 день, а на данный момент — на 3-5. Ранешний адаптационный период заканчивается для основной массы новорожденных к 10 деньку жизни. Приблизительно на эти сроки и необходимо ориентироваться при определении времени первой прогулки.Для "зимних" детей прогулка разрешена с 10-14 денька жизни, при условии, что температура воздуха на улице выше -10°С мороза и безветренно. При более низкой температуре можно провести подобие прогулки на веранде либо лоджии, а при их отсутствии — потеплее одеть малыша на время дневного сна и открыть в комнате окно. За 15-20 минут до ожидаемого пробуждения окно закрыть, чтоб вернуть в комнате нормальную температуру.3. Где гулять с грудным ребенком?Гулять с ребенком необходимо в экологически благополучных районах  — парках, скверах, тихих дворах — вдалеке от автострад и шоссе. Правда, из современных крупных городов добираться туда иногда приходится на машине. Потому нужно обеспечивать безопасность при перевозке малыша, другими словами, использовать автолюльки либо автокресла. Нельзя оставлять малыша в машине 1-го даже "на минуточку". Отлучка может внезапно затянуться, и в летнее время в запертой машине малыш просто перегреется, что чревато для грудного малыша очень суровыми последствиями. Не считая того, не исключен риск угона автомобиля с запертым в нем малышом.Нередко у матери велик соблазн скооперировать прогулку с хозяйственными делами. Но кооперативный с ребенком поход на рынок либо в магазин прогулкой считать нельзя.4. Как длительно должна продолжаться прогулка с грудным ребенкомПервая прогулка обычно длится 20-30 минут. Равномерно время пребывания на улице наращивают до 1-2 часов. Наука советует для грудного малыша две прогулки в денек. В прохладное время года их иногда объединяют в одну — в более теплое время денька. Летом, напротив, рекомендуется к пику жары уже возвратиться с прогулки. В этот сезон прогулки лучше проводить до 11 часов утра и после 16 часов денька.5. Как одеть малыша на прогулку, чтоб он не промерз и не перегрелсяОсновное правило, в согласовании с которым следует одевать малыша, звучит так: на нем должно быть столько же слоев одежки, сколько и на родителе, плюс один слой. Другими словами, если вы, отправляясь на прогулку, надеваете футболку и свитер, малыша можно нарядить в боди, кофту и комбинезон.Проверить, не холодно ли малышу, можно запустив палец за воротник. Если пальцу тепло, то, вероятнее всего, и ребенку комфортабельно. Советы с ощупыванием носика и ножек представляются непонятными: доводить до выраженного похолодания носа в зимнее время не следует, а состояние ножек можно проверить только после возвращения с прогулки.Очень беспокоящую мам делему с вероятным переохлаждением малыша позволяет раз и навечно решить внедрение слинга. В нем ребенок согревается теплом материнского тела. Современные слинго-куртки со вставками позволяют надевать слинг под их. При всем этом мать и малыш образуют единый комплекс — по последней мере, в плане теплорегуляции. Если тепло маме, тепло и ребенку.Летом принципиально держать в голове, что при прогулке посреди денька под прямыми солнечными лучами малыши первых лет жизни просто могут получить термический и солнечный удары. Гулять необходимо в полутени, лучше под деревьями, голову непременно прикрывать.
Голосовать
Переглядів: 423
Адреса запису: 
Необхідно завантажити аватар
Виразіть свою індивідуальність, завантаживши унікальний аватар (картинка користувача) або вибравши найбільш вподобаний з запропонованої галереї аватарів.
Правила
закрити

Правила публікації коментарів

Публікуючи коментарі, Ви несете відповідальність відповідно до законодавства України.

Забороняється:
  • публікувати коментарі, які пропагують діяльність, заборонену законодавством України;
  • залишати коментарі, що не відносяться безпосередньо до опублікованого матеріалу;
  • використовувати в коментарях ненормативну лексику (мат);
  • ображати в коментарях інших відвідувачів, людей та організації;
  • публікувати коментарі, що носять рекламний характер;
  • використовувати при написанні коментаря трансліт (запис українських або російських слів латинськими символами), речення, що складаються з еративів (наприклад, так званий «олбанский йазыгг»);
  • публікувати коментарі, які цілком складаються із заголовних букв;
  • публікувати односкладові коментарі (наприклад, «+1»).

Редактори залишають за собою право видаляти будь-які коментарі, що не відповідають зазначеним вимогам, а при регулярному або грубому нехтуванні Правилами - блокувати користувачеві доступ до Порталу. Редактори не коментують свої дії і не обговорюють їх з користувачами.

Ви не підписані на коментарі до цього матеріалу. Сповіщати

Товариства

RSS Денис Дудко
Вхiд